건강검진 결과지에서 ‘간 기능 검사’ 항목은 대부분의 사람에게 중요한 지표입니다. 특히 AST(GOT), ALT(GPT), 감마GTP는 간 건강 상태를 직접적으로 보여주는 수치입니다. 이 글에서는 각 수치의 의미와 정상범위, 주의해야 할 점을 정리해드립니다.
1. AST (GOT) – 간세포 손상의 지표
- 정상 수치: 0~40 IU/L
- AST는 간 외에도 심장, 근육, 신장 등에도 존재하는 효소로, 수치 상승 시 간 손상 외 원인도 고려해야 합니다.
2. ALT (GPT) – 간세포 특이성 효소
- 정상 수치: 0~40 IU/L
- ALT는 간에 거의 특이적으로 존재하므로, 수치가 높으면 간 질환 가능성이 매우 높습니다.
3. 감마GTP (γ-GTP) – 음주 관련 지표
- 남성: 10~70 IU/L
- 여성: 5~40 IU/L
- 감마GTP 수치가 높으면 지방간, 알코올성 간질환, 담즙 정체 등의 가능성이 있습니다.
수치가 높을 경우 주의사항
- 최근 음주 여부 확인: 검사 전 2~3일은 금주 필요
- 운동 과다 또는 근육 손상도 AST 상승 원인
- 약물 복용 이력: 간 대사에 영향을 줄 수 있음
간 건강을 위한 생활습관
- 술 자주 마시는 습관 줄이기
- 가공식품과 지방 섭취 줄이고 채소 중심 식단
- 체중 감량 및 꾸준한 유산소 운동
*2025년 기준 건강검진 수치 기준에 따라 작성된 내용입니다.